Qi Gong "Rückkehr des Frühling"

Mit Monika  Meding
Donnerstag 18:15 bis 19:15 Uhr

Die Übungen zeigen besonders positiven Einfluss auf Störungen im Hormonhaushalt, bei Erschöpfung und bei Depressionen. 
Ziel der Übung ist das Immunsystem und die Nierenenergie zu stärken. Die Übungen werden sowohl im stehen,
als auch im liegen / sitzen ausgeführt und sind für Anfänger geeignet.